Inseguridad, rumiación, autocrítica y baja autoestima

Inseguridad, rumiación, autocrítica y baja autoestima

Por Ignacio G. Sarrió. ¿Porqué se activan determinados estados emocionales tales como la inseguridad, el miedo, la falta de confianza en uno mismo o el sufrimiento emocional?. ¿Cuándo ocurre?. ¿Existe un patrón que permita su comprensión?. Normalmente este tipo de estados emocionales se suelen activar en un contexto de interacción social, es decir, cuando nos…

Relación Entre Apego Inseguro, Ansiedad Social, Agresividad y Consumo de Drogas.

Relación Entre Apego Inseguro, Ansiedad Social, Agresividad y Consumo de Drogas.

La consecuencia más llamativa de haber sido criado bajo un vínculo de apego inseguro, – de tipo ansioso -, la encontramos en las relaciones sociales. La persona desarrolla un autoconcepto frágil caracterizado por una baja autoestima, inseguridad en sí mismo, baja confianza en los demás y miedo a ser señalado, rechazado o ridiculizado. Esta persona…

Una explicación a la depresión

Una explicación a la depresión

La depresión surge como resultado de la lucha entre la mente Inconsciente y la consciente, del enfrentamiento entre el YO -imagen con la que nos representamos y relacionamos con el mundo-, y todo el contenido psicológico no procesado, tales como ideas, pensamientos, creencias y emociones de nosotros mismos que nos resultan intolerables y/o inaceptables. De…

Pasado, Futuro y Presencia

Pasado, Futuro y Presencia

La incomodidad, la ansiedad, el estrés, la preocupación — todas las formas del miedo— son causadas por exceso de futuro y demasiado poca presencia. La culpa, las lamentaciones, el resentimiento, las quejas, la tristeza, la amargura y todas las formas de falta de perdón son causadas por exceso de pasado y falta de presencia. Ignacio…

Cuando el equilibrio emocional depende de los demás

Cuando el equilibrio emocional depende de los demás

Cuando el equilibrio y el bienestar psicológico propio se ve directamente vinculado a las expectativas puestas en los demás, -medidas estas por las reacciones observadas en el espacio de intersubjetividad-, encontramos que, dicho equilibrio, se ve supeditado al reflejo que obtenemos de nosotros mismos en los otros. En estos casos, la persona, se ve obligada…